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油炸排骨
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穿草裙的少女阿
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時間:30分鐘-1小時
食材
排骨 500g
薄荷 100g
草果 1枚
花椒 20粒
1根
適量
適量
500g
幹辣椒 五六根
料酒 適量
蒜頭 兩個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把排骨洗淨斬成小塊,然後加入鹽,料酒,花椒粒,生抽和草果醃製一小時左右,然後加入少許小粉拌勻
  • 步驟 2/7
    幹辣椒切段,洗淨的蔥切成段,姜切成片,待用
  • 步驟 3/7
    油倒入鍋內燒至八成熱,放入薄荷炸一下
  • 步驟 4/7
    把炸好的薄荷盛入盤子裡
  • 步驟 5/7
    把幹辣椒、蔥段、薑片和蒜放入油鍋裡炒一下
  • 步驟 6/7
    接著放入醃製好的排骨翻炒片刻,改成小火慢慢的炸
  • 步驟 7/7
    炸至金黃色,起鍋盛入裝薄荷的盤裡就可以了
小貼士

排骨先用錫紙包住烤,再開啟錫紙烤。無油配方,減少油脂攝入。

釋出於 2018-08-25
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