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彩色水餃
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小枱呼呼蛋倪
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用蔬菜汁代替水做出的餃子不僅好看也多了纖維素。
時間:1-2小時
食材
中筋麵粉
400g
菠菜汁
50ml
胡蘿蔔汁
50ml
紫甘藍汁
50ml
肉末
500g
芹菜
1把
木耳
5朵
茭白
1個
料酒
1勺
生抽
1勺
白糖
5g
鹽
5g
十三香
2g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將胡蘿蔔,菠菜(水燙一邊),紫甘藍加適量水(只要攪拌機能攪拌就可以了)打成糊狀。
步驟 2/9
麵粉分成100g一份與蔬菜汁混和揉團,最後一份與水混合揉成團分成三份
步驟 3/9
將有顏色的麵糰擀成長方形將白色麵糰包起來
步驟 4/9
包成這樣
步驟 5/9
各分成20個
步驟 6/9
擀成麵皮
步驟 7/9
芹菜用開水燙一下擠出水份切成粒,木耳、茭白切成粒
步驟 8/9
拌到肉裡,加料酒,生抽、鹽、糖、十三香一起拌勻醃製一會兒【可以先拌好再揉麵)
步驟 9/9
取一餃子皮包上餡,手法南北不一樣,根據自己會的手法來
小貼士
蒸餃一般都是燙麵的,燙麵比較沒有彈性,但比較柔軟,即使用油煎,也是脆脆的,所以燙麵的也可做鍋貼
釋出於 2018-08-12
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