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紅燒香菇凍豆腐
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英睿案

凍豆腐,營養豐富,內部無數的小孔在燉制的時候吸收了大量的湯汁,口感飽滿,非常美味,有種吃肉肉的感覺(^_^),凍豆腐還能促進脂肪代謝,起到一定的減肥作用哦。

時間:10-30分鐘
食材
香菇 十朵
凍豆腐 一盤
生抽 兩勺
老抽 一勺
冰糖 8顆
一小塊
兩瓣
洋蔥 四分之一個
大料 一顆
花椒 一平勺
蔥末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    凍豆腐一盤,擠幹水分,香菇對半切,花椒大料洋蔥姜大蒜切好備用
  • 步驟 2/9
    熱鍋涼油,小火煸香花椒大料,煸一會別糊了,把它倆盛出去不要,留油
  • 步驟 3/9
    放洋蔥姜大蒜炒香
  • 步驟 4/9
    放入凍豆腐香菇略炒,倒入一勺老抽,兩勺生抽,略炒
  • 步驟 5/9
    倒入一碗水,開大火
  • 步驟 6/9
    水大約到菜的一半高度
  • 步驟 7/9
    一小把冰糖,大火煮開,中火燉至收汁
  • 步驟 8/9
    出鍋前來點現磨黑胡椒粉,這裡磨了六下,再撒點蔥花裝飾
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

市場買來一塊豆腐,洗淨,切塊或片,裝好放冰箱裡冷凍,吃的時候取出來自然化凍

釋出於 2018-12-05
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