雜菜豆渣
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郜耘志膩
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充分利用打豆漿的“副產品”豆渣，配合幾種蔬菜做成一道香噴噴的小菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備食材~ -
步驟 2/6
三種蔬菜洗淨後，分別切成小碎丁
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步驟 3/6
製作雜菜豆渣
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步驟 4/6
製作雜菜豆渣成功
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步驟 5/6
鍋燒熱後，倒入一點油（油不要多），然後將混合好的雜菜豆渣倒入，小火加熱，不斷翻炒
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步驟 6/6
炒至豆渣中的水分蒸發，整個菜乾松，並飄出香氣即可，調入鹽、幾滴香油調味即可出鍋
小貼士
還是多吃天然富含膳食纖維的食物，才能夠真正得到其中的保健因子。養成良好的飲食習慣，比吃藥片重要得多。
釋出於 2019-02-17
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