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魚香素肉絲
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傷情undertaking
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時間:10分鐘內
食材
大豆拉絲蛋白 適量
木耳 適量
青椒 適量
胡蘿蔔 適量
薑末 適量
醬油 適量
米醋 適量
白糖 適量
精鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    大豆拉絲蛋白,胡蘿蔔,青椒,木耳。木耳和拉絲蛋白事先用水泡上。胡蘿蔔和青椒切絲。
  • 步驟 2/3
    大豆拉絲蛋白絲用涼水泡20分鐘,擠幹水分。鍋內熱油,爆香薑末,放入大豆蛋白絲煸炒幾下。
  • 步驟 3/3
    下胡蘿蔔絲,木耳,青椒絲炒軟,同時取一小碗用醬油、精鹽、白糖、米醋調成味汁,調好後倒進鍋裡翻炒,最後勾薄芡後出鍋。
釋出於 2018-11-24
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