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快手菜-蒜茸西蘭花
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粗祿鴨託烏
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口味清淡 偏愛食物本身的味道的果子們可以試試
食材
西蘭花
適量
大蒜
適量
鹽
適量
生抽
適量
冷開水
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
西蘭花洗淨掰成小朵
步驟 2/4
大蒜剝皮剁碎成蒜茸、熱鍋冷油偶、爆香蒜茸、西蘭花下鍋快炒
步驟 3/4
翻炒到西蘭花變色、下適量冷開水、下一點點生抽和鹽調味!勾薄芡
步驟 4/4
出鍋、就是這麼簡單
小貼士
鹽可下可不下、個人口味
釋出於 2019-02-23
131
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