Name: 菠蘿咕咾雞球（熱帶雨林）
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 雞胸肉 適量; 菠蘿 適量; 青紅椒 適量; 番茄汁 適量; 鹽 適量; 澱粉 適量; 糖 適量; 胡椒粉 適量

菠蘿咕咾雞球（熱帶雨林）

7.7萬熱度 35 收藏

bachelor-m

關注

這道菜暫時還沒有介紹

食材

雞胸肉適量

菠蘿適量

青紅椒適量

番茄汁適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/4

雞胸肉剁蓉，加入鹽，胡椒粉，捏成大小適中的球
步驟 2/4

裹上面包糠。下油鍋炸成微黃色即可。
步驟 3/4

準備好青紅椒，菠蘿。（事先鹽水泡過）用番茄汁，鹽，糖，水澱粉做一個碗汁。
步驟 4/4

鍋內少許油，先把雞球下鍋翻炒，放入碗汁，青紅椒，菠蘿。炒至時間不早久，以免菠蘿變酸。出鍋用剩餘菠蘿擺盤。

釋出於 2018-12-01

209

寫評論