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罐頭豆鼓海魚炒苦瓜
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時間:10分鐘內
食材
罐頭豆鼓海魚
一罐頭
苦瓜
300g
姜蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
將苦瓜洗乾淨切成片,用鹽水浸泡5分鐘
步驟 2/6
姜、蒜適量,苦瓜瀝乾水
步驟 3/6
熱鍋,放油,油熱之後放蒜、姜爆香
步驟 4/6
放入苦瓜,加點酒,翻炒後蓋上鍋蓋5分鐘
步驟 5/6
將罐頭魚放入一起翻炒,兩分鐘後出鍋
步驟 6/6
成品(賣相不咋滴,味道還是可以的)
釋出於 2018-10-30
149
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