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炒三絲極簡單
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WuLi故事

翻開家裡的冰箱,空蕩蕩,只剩幾隻茭白,所幸冷凍室還一直揹著肉,乾貨也有,湊合湊合炒個三絲,拌麵蓋飯做澆頭都可以,一頓飯解決!

時間:10-30分鐘
食材
瘦肉 100g-150g
茭白 2條中等個頭
黑木耳 一小把
適量
生抽 適量
蘑菇精 適量
澱粉 適量
黃酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    備料,茭白洗淨切絲,如果覺得自己切浪費時間可以用切絲工具!木耳溫水泡開去蒂切絲,根據自己喜歡吃的量切!我比較喜歡吃木耳所以切多了一點,差不多1:1的比例!家裡如果有胡蘿蔔的朋友可以切絲一起炒,就是素炒三絲,再隔點青椒絲之類就變成五彩絲,自己搭配顏色吧!各種顏色的蔬菜營養不同,所以條件允許的話可以混搭著吃
  • 步驟 2/4
    切完肉絲後,加黃酒去腥,鹽,蘑菇精澱粉拌勻備用!這樣炒制後的肉絲比較滑嫩鮮香,而且後面可以省去勾芡的步驟,喜歡吃素的朋友此步驟忽略!
  • 步驟 3/4
    1,熱鍋冷油防止粘鍋,(就是鍋子先燒熱,手放在鍋上方有熱度就好,再倒油)可以稍微比平時炒菜的量多一點點就好2,待油溫升高將肉絲下入鍋中,如果肉絲澱粉放的過多,會掛糊,那就再洗一遍肉,瀝乾水炒制,待肉變色加入茭白木耳絲繼續炒3,炒一會後,加水,水量自己控制,如果澱粉放多了,水就多放一點,反之水少一點,,待水開,利用水蒸氣的高溫已經差不多炒熟了4,因為肉絲已經加了澱粉,所以不要再重複勾芡了,待收汁差不多的時候,根據個人口味加入鹽,蘑菇精,就可以了,生抽可以不加顏色會更好!如果需要做湯麵的底汁,那可以加生抽,還可以多留些湯水在鍋裡當面條的底湯,拌麵就無所謂了!嚐嚐味道差不多就可以起鍋了!
  • 步驟 4/4
    這個是之前加了青椒絲沒加生抽炒的
釋出於 2019-01-04
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