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爆炒三絲
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迷死佳

家裡就剩土豆、胡蘿蔔和青辣椒了,說是去買菜也得下午了,可中午吃啥菜呢?看著這老三樣發愁了,每種炒一個菜都不夠吃,只能三種炒在一起了。可是肉食動物的老公,對這老三樣,除了喜歡辣椒外,別的是不愛吃的,更可況素菜?又在冰箱翻騰半天,除了臘腸可以蒸外,就沒有其他肉類了,悶罐肉倒是有不少,只能用辣椒炒悶罐肉了,不管咋說也是肉,爆炒三絲,辣椒炒悶罐肉,電飯鍋做米飯,總算湊合兩個菜了,一頓簡單的午餐就這樣被我折騰出來了。這裡已經進入冬季了,家裡已經供暖了,真該儲存一些冬季菜了,至少在下雪的時候,不用去買菜,可以湊合吃,大白菜、土豆、胡蘿蔔那是必須儲存的,在備用一些粉條,白菜燉粉條那是百吃不厭的經典菜!胡蘿蔔性溫味甘,性平。胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。

時間:10分鐘內
食材
土豆 1個
胡蘿蔔 100g
青辣椒 2個
植物油 10茶勺
5g
味級鮮 2 茶勺
雞精 1g
白醋 3 茶勺
大蒜 2 瓣
2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料:土豆、胡蘿蔔、青辣椒 輔料:植物油、鹽、味級鮮、雞精、姜、大蒜、白醋
  • 步驟 2/10
    把土豆去皮切絲,用涼水加幾滴白醋侵泡10分鐘,撈起瀝乾水分
  • 步驟 3/10
    胡蘿蔔洗淨去皮切絲,
  • 步驟 4/10
    青辣椒洗淨切絲,大蔥、姜切末
  • 步驟 5/10
    熱鍋涼油,油熱8成下蔥姜爆炒出香味,下三絲翻炒均勻
  • 步驟 6/10
    加白醋翻炒均勻
  • 步驟 7/10
    加鹽
  • 步驟 8/10
    加味級鮮翻炒均勻
  • 步驟 9/10
    加雞精
  • 步驟 10/10
    翻炒均勻即可
小貼士

土豆用 白醋侵泡很脆,先加白醋翻炒,後加鹽,三絲脆嫩

吃辣椒的可以加辣皮子一起翻炒

釋出於 2019-09-29
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