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炒三絲
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闕那壹刻妖嬈
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夏季沒有想吃飯的念頭
為了讓孩子多吃點
我就會想著送上色彩夠吸引孩子
今天這款炒三絲就做到了
色夠靚,味夠美哦
時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔
200g
芹菜
150g
豆乾
100g
細鹽
適量
雞精
適量
色拉油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
備芹菜,胡蘿蔔入豆乾。
步驟 2/7
熱鍋加油。
步驟 3/7
入豆乾煎炒至微膨鬆。
步驟 4/7
加入胡蘿蔔絲及芹菜段。
步驟 5/7
加入適量細鹽一同炒。
步驟 6/7
炒至胡蘿蔔微微有出色,關火加入雞精即可。
步驟 7/7
一份營養混搭的炒三絲完成。
小貼士
因為是跟胡蘿蔔一同炒制,這樣子炒時就會過長,因此這款芹菜就不用事先焯水哦。
釋出於 2023-10-23
287
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