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炒三絲
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闕那壹刻妖嬈

夏季沒有想吃飯的念頭

為了讓孩子多吃點

我就會想著送上色彩夠吸引孩子

今天這款炒三絲就做到了

色夠靚,味夠美哦

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 200g
芹菜 150g
豆乾 100g
細鹽 適量
雞精 適量
色拉油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備芹菜,胡蘿蔔入豆乾。
  • 步驟 2/7
    熱鍋加油。
  • 步驟 3/7
    入豆乾煎炒至微膨鬆。
  • 步驟 4/7
    加入胡蘿蔔絲及芹菜段。
  • 步驟 5/7
    加入適量細鹽一同炒。
  • 步驟 6/7
    炒至胡蘿蔔微微有出色,關火加入雞精即可。
  • 步驟 7/7
    一份營養混搭的炒三絲完成。
小貼士

因為是跟胡蘿蔔一同炒制,這樣子炒時就會過長,因此這款芹菜就不用事先焯水哦。

釋出於 2023-10-23
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