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炒三絲
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這道炒三絲由雞胸肉、胡蘿蔔、青椒搭配組成,是很適合節日食用的一道菜。此菜製作簡單快捷,食材普通,營養豐富,大眾口味,老少皆宜。
時間:10分鐘內
食材
青椒
50g
胡蘿蔔
50g
雞胸肉
150g
油
適量
鹽
適量
生抽醬油
適量
味精
適量
澱粉
適量
白糖
適量
蠔油
適量
蔥
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
雞胸肉切成絲,用生抽醬油、澱粉、油醃製20分鐘。
步驟 2/8
胡蘿蔔、青椒洗乾淨切絲。
步驟 3/8
炒鍋放油加熱,胡蘿蔔入鍋過油。
步驟 4/8
青椒入鍋過油後盛出。
步驟 5/8
炒鍋放油加熱,蔥姜煸香後,雞絲入鍋翻炒,加蠔油翻炒。
步驟 6/8
胡蘿蔔、青椒入鍋翻炒。
步驟 7/8
加鹽、味精、白糖翻炒。
步驟 8/8
翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士
胡蘿蔔、青椒炒之前過油後已經5、6分熟,炒時入鍋加調料翻炒入味即可關火。
釋出於 2022-11-20
225
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