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鹹蛋黃炒苦瓜
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王苗是豬
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苦瓜是祛火的佳品,剛好家裡還剩下幾個上次自己做的鹹蛋,直接開啟取出蛋黃。
時間:10分鐘內
食材
苦瓜
2根
鹹蛋黃
4個
蒜頭
2顆
鹽
少許
烹飪步驟
步驟 1/6
苦瓜切成薄片。
步驟 2/6
水燒開後倒入苦瓜焯水,撈出來用冷水泡上備用。
步驟 3/6
鹹蛋黃切成丁。
步驟 4/6
蒜頭拍好。
步驟 5/6
鍋中放油,將切碎的蛋黃放入鍋中,炒自蛋黃的油出來。
步驟 6/6
再放肏好水的苦瓜,翻炒片刻即可
小貼士
苦瓜一定要先用開水肏一下才能炒。
釋出於 2018-11-29
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