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乾煸花菜
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時間:10-30分鐘
食材
花菜
300g
蒜泥
3g
韓式辣醬
20g
料酒
10ml
鹽
2g
糖
10g
雞精
2g
胡椒粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
花菜洗淨,掰成小朵。
步驟 2/5
鍋置火上,放水燒沸把洗淨的花菜入沸水中焯一下。
步驟 3/5
鍋洗淨放油,加入蒜泥和韓式辣醬煸炒。
步驟 4/5
蒜泥和韓式辣醬煸炒出香味後放入花菜、料酒、鹽、糖和少量水繼續炒至成熟,最後加入少許胡椒粉和雞精。
步驟 5/5
盛入盤內即可。
釋出於 2019-01-28
69
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