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乾煸花菜
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赫敏
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好吃想點乾煸的東西呀,剛好家裡有花幹就開鍋試試看,這大夏天的吃乾煸下飯呀
時間:10分鐘內
食材
花菜
200g
油
適量
鹽
適量
紅辣椒
3g
烹飪步驟
步驟 1/10
花菜洗乾淨掰成一塊一塊的
步驟 2/10
紅椒切塊 蒜切片
步驟 3/10
蔥切碎 紅椒三個
步驟 4/10
鍋裡燒油倒往前蔥 蒜辣椒炒出香味
步驟 5/10
倒入花菜不停的翻炒
步驟 6/10
花菜炒變色後加入一點水加鹽不停的炒
步驟 7/10
炒軟後加入紅辣椒翻炒
步驟 8/10
然後加生抽翻炒 兩分鐘
步驟 9/10
加入雞精炒
步驟 10/10
炒好後裝盤好辣好下飯呀
小貼士
不喜歡吃辣的人少放點辣椒
釋出於 2020-02-10
271
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