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香辣滷水鴨肝炒西芹
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彭吙含笑飲鴆酒別

最近愛上吃西芹,西芹營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜。冬天是最好吃西芹的季節,冬天吃辣的暖暖的。香辣滷水鴨肝炒西芹。

食材
滷水鴨肝 300克
西芹 150克
辣椒 2個
胡椒 5粒
料酒 1勺
醬油 1勺
1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    滷水鴨腎;
  • 步驟 2/11
    滷水鴨肝洗乾淨、切片;
  • 步驟 3/11
    準備西芹;
  • 步驟 4/11
    西芹洗乾淨切段,些絲;
  • 步驟 5/11
    熱鍋,倒油,爆炒鴨肝;
  • 步驟 6/11
    加入胡椒、辣椒、料酒、醬油,爆炒微黃,即可;
  • 步驟 7/11
    剛剛炒菜鍋不需要洗,加入;
  • 步驟 8/11
    爆炒西芹;
  • 步驟 9/11
    加入爆炒鍋的滷水鴨肝,加鹽、加熱水,轉為小火,燜;
  • 步驟 10/11
    汁收幹,即可;
  • 步驟 11/11
    裝盤,香飄四溢。O(∩_∩)O~
小貼士

1、滷水鴨肝一定要洗,清水沖洗即可;

釋出於 2018-12-06
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