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【蔓德拉的廚房】合菜蓋帽
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骨牌倒了
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時間:10-30分鐘
食材
肉絲 200g
綠豆芽 1把
漲發黑木耳 1把
韭黃 半把
鮮百合 1個
泡軟的蕃薯粉絲 1卷
大菠菜 4棵
花椒 幾粒
雞蛋 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備食材:綠豆芽去根泡冷水,菠菜剪去根洗淨切段,韭黃取前三分之二洗淨切段,肉絲用鹽醃—下,蕃薯粉絲泡軟後用開水焯10秒,撈起用冷水衝乾淨並瀝乾,切成兩段。黑木耳漲發後切絲。
  • 步驟 2/4
    起油鍋,先炒肉絲,發白即盛起。
  • 步驟 3/4
    重新倒油,炸花椒,撈出,炒韭黃,黑木耳,百合,略加鹽和水
  • 步驟 4/4
    兩個蛋磕碎後,加少許鹽和水,打勻。加水的蛋煎出來口感特別嫩。起油鍋,油燒得燙些再倒蛋液,用筷將未凝固的蛋液漏入底層,基本全凝固時,用兩把平鏟同時翻面,只煎5秒,摺疊,盛起,蓋在合菜上。
釋出於 2018-06-23
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