紅糖和芝麻絕對是好東西,尤其對女生來說,紅糖的好處在於“溫而補之、溫而通之、溫而散之”,俗稱“溫補”。中氣不足、食慾不振、營養不良、受寒腹痛、月經來潮時都可用紅糖療虛進補。紅糖在日本紅透半邊天,可惜我們江浙人對這兩種東西都不常用、不會用。