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五彩爆雞丁
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蓬霏琅咫天涯

即便是普通的一餐,眼睛也該和嘴巴一起享受。吃太多重口味的各種雞丁,不妨換換這個帶點椒香卻清爽吃法。

食材
青椒 適量
胡蘿蔔 適量
青豆 適量
紅椒 適量
土豆 適量
雞腿肉 適量
薑片 適量
適量
蔥白 適量
花椒 適量
幹辣子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    雞腿剔骨切丁,醬油,生抽,鹽,胡椒粉拌勻。
  • 步驟 2/6
    各種切丁,胡蘿蔔土豆紅椒各小半個,青椒一個
  • 步驟 3/6
    油燒熱後下醃製十分鐘的雞肉爆炒三分鐘到熟了起鍋
  • 步驟 4/6
    雞肉炒熟後剩下一些底油直接加蔥薑蒜等爆香,然後各種同炒。加鹽,大火五分鐘炒熟。
  • 步驟 5/6
    加雞肉翻炒幾分鐘直接出鍋
  • 步驟 6/6
    裝盤上菜!
小貼士

一定要雞腿肉,這樣才嫩滑。你絕對不需要雞精或味精來提味。

釋出於 2018-12-25
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