彩椒辣炒魷魚仔圈 - 彩椒辣炒魷魚仔圈的做法,彩椒辣炒魷魚仔圈怎麼做好吃,彩椒辣炒魷魚仔圈的家常做法 - 京細菜譜

彩椒辣炒魷魚仔圈

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最愛吃魷魚了，但是膽固醇比較高所以我都是不敢吃太多了，我賣的是魷魚仔，配上辣椒一起炒太好吃啦，這辣爽夠滋味～，大家可以交個作業一起分享下成果哈。

食材

魷魚仔 4個

彩椒 2個

青辣椒 1個

蒜末適量

澱粉 30g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/18

魷魚去除內臟、軟骨，洗淨
步驟 2/18

加入澱粉和少許水搓洗乾淨
步驟 3/18

彩椒、青椒洗淨，去蒂
步驟 4/18

切成小塊
步驟 5/18

魷魚切成小圈
步驟 6/18

下鍋焯水5分鐘，撈出備用
步驟 7/18

下蒜末爆香
步驟 8/18

下魷魚爆炒10分鐘左右
步驟 9/18

倒入彩椒、辣椒一起大火翻10分鐘左右
步驟 10/18

最後加入適量鹽、雞粉、蠔油大火快炒5分鐘即可出鍋
步驟 11/18

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步驟 12/18

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步驟 13/18

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步驟 14/18

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步驟 15/18

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步驟 16/18

誘人不？
步驟 17/18

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步驟 18/18

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小貼士

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釋出於 2018-07-11