青紅椒炒魷魚仔
3.5萬 熱度
174 收藏
追星clockwise
關注
非常喜歡吃小魷魚，無論是煮湯，爆炒還是煮麵都喜歡，不過最喜歡的還是和青紅椒一起炒，非常鮮美下飯，不過還是要少吃，蛋白質含量較多，需適量攝入！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
青紅椒分別切片和段，蒜米切小塊，生薑切絲 -
步驟 2/6
魷魚洗淨處理好
-
步驟 3/6
鍋內加油倒入蒜塊和生薑絲煸香
-
步驟 4/6
再倒入青紅椒和魷魚大火爆炒
-
步驟 5/6
加適量鹽和醬油炒至魷魚變色變硬
-
步驟 6/6
出鍋
小貼士
去掉小魷魚表層黑色的薄膜口感比較好！
釋出於 2022-10-24
相關菜譜
-
青紅椒炒魷魚奚笑天沙2.9萬 熱度 134 收藏
-
青紅椒炒魷魚須芹菜豆豆9.6萬 熱度 842 收藏
-
青紅椒炒魷魚咀藝瘸粕靜6.4萬 熱度 12 收藏
-
青紅椒炒魷魚仲耳邊情話6.7萬 熱度 47 收藏
-
彩椒炒魷魚仔降孟拖臼堪3.6萬 熱度 163 收藏
-
青紅椒爆魷魚映嵐紛淚雨7.3萬 熱度 673 收藏
-
雙椒炒魷魚花笛號蹤峙綻3.3萬 熱度 101 收藏
-
手把手教你切魷魚花——雙椒炒魷魚花落莫9.3萬 熱度 17 收藏
-
青紅椒炒墨魚卷樹莓味7.1萬 熱度 798 收藏
-
青紅椒炒尤魚忌杜鞘耐蝗7.5萬 熱度 39 收藏
-
青黃椒炒魷魚亦桃誰予琴亂7.4萬 熱度 7 收藏
-
青椒炒魷魚瘦肉片秋天南山都愵不8619 熱度 100 收藏
-
青椒炒魷魚鬥勤煩每撓2.1萬 熱度 136 收藏
-
青椒炒魷魚智障小哥_2.8萬 熱度 183 收藏
-
芹香青椒炒魷魚剛毅4.3萬 熱度 169 收藏
-
青椒炒魷魚笛號蹤峙綻8.8萬 熱度 176 收藏
-
青椒炒小魚仔是雨叔本人8.9萬 熱度 154 收藏
-
青椒炒魷魚乾四葉草11.8萬 熱度 827 收藏
-
彩椒炒魷魚若桃壹1.4萬 熱度 141 收藏
-
青紅椒炒河蝦inasmuch靦腆9903 熱度 157 收藏
