青椒炒魷魚乾最合適不過了,炒出來又香又下飯,超級美味,魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能;所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。中醫認為,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
我買的青椒是不辣的,喜歡吃辣的可以買青辣椒試試,也許會合愛辣的小夥伴們。