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雞胸肉炒豌豆
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foreign景天

雞胸肉脂肪含量少,適合夏天減肥吃(>^ω^

時間:10分鐘內
食材
雞胸肉 200g
豌豆 300g
橄欖油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雞胸肉切塊,加澱粉,醬油醃製20分鐘
  • 步驟 2/3
    豌豆放入沸水煮3分鐘,撈出放入涼水中
  • 步驟 3/3
    先放入橄欖油,油熱後加入雞胸肉,變色後加入豌豆,最後放少量鹽,翻炒出鍋!
釋出於 2018-12-12
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