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雞胸肉炒豌豆
10.4萬 熱度
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foreign景天
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雞胸肉脂肪含量少,適合夏天減肥吃(>^ω^
時間:10分鐘內
食材
雞胸肉
200g
豌豆
300g
橄欖油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
雞胸肉切塊,加澱粉,醬油醃製20分鐘
步驟 2/3
豌豆放入沸水煮3分鐘,撈出放入涼水中
步驟 3/3
先放入橄欖油,油熱後加入雞胸肉,變色後加入豌豆,最後放少量鹽,翻炒出鍋!
釋出於 2018-12-12
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