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潮汕家常下飯菜——【鹹菜炒肉】
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這道【鹹菜炒肉】,是我們家領導從小吃到大的一道家常菜,這肉呢用五花肉還是瘦肉炒都可以,要是平時我絕對直接炒瘦肉,方便省事,可這不是又到了每三個月吃一次五花肉的時候嘛,直接五花肉伺候,免得再次落人口實。這道菜的搭配我是在婆家學來的,炒瘦肉的話,我完全按婆家的做法,直接炒,可炒這五花肉,我不太喜歡生炒,就按自己的喜好,煮煮再做。其實我這麼做也是有私心的,煮過後用流動水沖洗過後,再炒的五花肉不會那麼膩,我可以吃一點,不然自己辛苦半天一點沒吃到,總覺得不划算。不喜歡或者覺得麻煩,五花肉就不用煮了,直接炒就行。

食材
五花肉 400g
潮汕鹹菜 200g
西紅柿 1個
少許
少許
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    五花肉洗淨,瀝乾水份;
  • 步驟 2/12
    洗淨輔料,鹹菜切粗塊,姜去皮切片、西紅柿切塊,蔥切段;
  • 步驟 3/12
    冷水鍋,下五花肉,薑片;
  • 步驟 4/12
    開火煮至筷子能輕鬆插入肉皮,夾出五花肉;
  • 步驟 5/12
    將五花肉放於水龍頭下, 用流動水沖洗;
  • 步驟 6/12
    五花肉放涼後,切片;
  • 步驟 7/12
    燒熱鍋,不用放油,放入五花肉;
  • 步驟 8/12
    待五花肉爆出油,肉微幹,盛出備用;
  • 步驟 9/12
    倒出多餘的油,留少許油,下鹹菜適當翻炒出香味;
  • 步驟 10/12
    將西紅柿倒入鍋中炒至斷生;
  • 步驟 11/12
    將五花肉倒回鍋中;
  • 步驟 12/12
    翻炒均勻調入適量鹽,撒入蔥段即可。
小貼士

1.鹹菜有一定的鹹度,做之前嘗試下味道,偏鹹可用清水適當浸泡;

2.五花肉煮好後,用流動水沖洗可減少肥膩的感覺;

3.五花肉放涼後,可放冰箱冷凍30分鐘,再取出來切片,比較容易切薄片;

4.五花肉直接生炒也可以,換成瘦肉也不錯。

釋出於 2018-12-16
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