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蒜心炒肉
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老頑童immigrate

蒜心含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷，其中含有的粗纖維，可預防便秘。一個月都會買蒜心炒肉、炒魚一次。

時間:10分鐘內
食材
蒜心 250克
瘦肉 100克
鹽 適量
醬油 適量
油 適量
姜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    盛起，美味的蒜心炒肉就出爐了。
小貼士

1、蒜心要挑選新鮮、嫩的，蒜心的尾部葉子在且沒有“皺紋”說明新鮮，

2、如果喜歡吃肥肉的，可以用五花肉，還可以炒魚哦。

釋出於 2019-01-12
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