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茄汁黃豆
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這道菜營養豐富,風味獨特。番茄和黃豆都是營養價值豐富的食物,對人體十分有益。市面上有許多罐裝的茄汁黃豆,除了新增劑外,還存在轉基因的問題。
時間:10-30分鐘
食材
番茄醬
半瓶
黃豆
適量
水
適量
鹽
適量
糖
適量
橄欖油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
幹黃豆一杯洗乾淨挑出壞的豆豆用高壓鍋煮熟;煮好的黃豆瀝乾水分待用。
步驟 2/4
熱油鍋把黃豆放進去小炒一會,放茄醬,適量裡的水、糖煮至湯汁濃稠即可。
步驟 3/4
上鍋前放適量的鹽。
步驟 4/4
釋出於 2019-01-16
36
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