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基圍蝦燒西蘭花
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pantry愛遲到

最愛的西蘭花，和基圍蝦，然後就做到一起 了，和朋友一起聚餐時做的，第一次做。。

時間:10-30分鐘
食材
基圍蝦 1斤
西蘭花 1顆
紅椒 適量
蒜蓉 適量
鹽 適量
調味料 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    買的基圍蝦洗淨，去頭，放置備用。
  • 步驟 2/4
    西蘭花切塊，洗乾淨放置備用。
  • 步驟 3/4
    將辣椒蒜蓉等配料放入鍋中翻炒，放入洗淨的基圍蝦翻炒熟透，倒入之前準備好的西蘭花翻炒一下，加入適量的鹽、胡椒、醬油翻炒兩下即可出鍋。
  • 步驟 4/4
    乘出盤撒上之前切好的蔥花裝盤即可
釋出於 2018-06-20
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