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原味肉鬆
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抉擇獨舞炫仰

這是我為小子做的健康肉鬆,這不是我厲害,這是我們的麵包機厲害。我真是服了現在的各種高科技,這害了很多的食品企業,也幫了我們廚娘煮夫得。我婆婆對於家裡的電器,她真是無所謂的,不過這次回湖南,她就跟我講了,她要帶一臺麵包機回去,她要回去在家裡給小子做魚鬆,肉鬆什麼得,她說有這樣子的機器,一是不用再去外面買肉鬆,二呢又很省錢哦,送上先朋友們,喜歡的快快敗一臺麵包機,在這裡DIY更多健康營養的美食吧。

食材
瘦肉 500克
適量
醬油 適量
色拉油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備好所用材料。
  • 步驟 2/9
    將瘦肉用細鹽搓洗。
  • 步驟 3/9
    再加入薑片及清水,下鍋煮至熟爛。
  • 步驟 4/9
    將煮好的肉控水。
  • 步驟 5/9
    再壓至扁平鬆散。
  • 步驟 6/9
    加適量醬油提味。
  • 步驟 7/9
    再加入色拉油。
  • 步驟 8/9
    選擇肉鬆鍵,麵包機自動拌炒至肉鬆出味出香。
  • 步驟 9/9
    這樣子一份原味的健康肉鬆就完成了。
小貼士

這是原味的肉鬆,如果大人吃,可以再加一些其它的調味料哦。

釋出於 2018-12-31
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