蛋炒銀魚
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郗天青色等煙雨
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銀魚的營養價值很高，孕婦食用可起安胎作用，養血安神，還可幫助女性美容養顏，經常食用更可以起到延年益壽的作用
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
1.取適量銀魚乾用溫水泡發 -
步驟 2/5
2.泡發後洗淨瀝乾其他食材準備待用
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步驟 3/5
3.炒鍋熱油，下入生薑爆香撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒，1.2分鐘後盛出待用
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步驟 4/5
4.雞蛋液加鹽攪拌好，倒入留有餘油的炒鍋中，待蛋液稍凝固下銀魚一起翻炒，撒蔥花即可
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步驟 5/5
完成
釋出於 2018-09-16
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