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雞蛋炒銀魚
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裔蹂躪你

銀魚含富鈣質,高蛋白,低脂肪食的魚類,很適合老人和孩子食用

食材
雞蛋 4個
銀魚 350g
適量
適量
白酒 適量
辣椒 適量
生薑 適量
香蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備好食料
  • 步驟 2/9
    先把銀魚清楚乾淨控幹水份加少許白酒和鹽醃十分鐘
  • 步驟 3/9
    尖辣椒,生薑,香蔥清楚乾淨切末
  • 步驟 4/9
    雞蛋裡在加少許鹽和適量的水,還有香蔥攪拌均勻
  • 步驟 5/9
    鍋燒熱放入適量的油,在放入辣椒好生薑爆一下
  • 步驟 6/9
    放入銀魚翻炒使魚肉炒熟
  • 步驟 7/9
    倒入攪拌勻的雞蛋液
  • 步驟 8/9
    改小火慢慢地煎使兩面金黃
  • 步驟 9/9
    在撒上少許香蔥,就好了
小貼士

改小火慢慢地煎使兩面金黃

釋出於 2022-12-31
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