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溜肥腸
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burglar彷徨

很多人提起肥腸,就“談之色變”。都感覺那豬大腸(即肥腸)啊,很不乾淨啊,髒兮兮的,醜兮兮的,尤其是處理過大腸的人,對此說法深表認同。

時間:10分鐘內
食材
肥腸 260g
甜椒 1個
青椒 2個
酸菜 適量
適量
生抽 適量
適量
適量
澱粉 適量
香油 適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    青椒、甜椒去蒂去籽,洗淨後,切成大小相同的塊;
  • 步驟 2/12
    酸菜洗淨後,擠幹水分、切丁;照片上塊頭比較大;
  • 步驟 3/12
    處理過的肥腸,切成小段;
  • 步驟 4/12
    小碗裡調入適量生抽、醋、鹽、少量澱粉、香油,攪拌均勻;蔥薑蒜洗淨後,切末;
  • 步驟 5/12
    鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油;
  • 步驟 6/12
    植物油燒熱後,轉小火,將蔥、姜、蒜末放進鍋裡炒香;
  • 步驟 7/12
    放入酸菜,翻炒出香味;
  • 步驟 8/12
    放入肥腸,用大火繼續翻炒;
  • 步驟 9/12
    放入青椒塊、甜椒塊,翻炒均勻1-2分鐘;
  • 步驟 10/12
    倒入第四步調的料汁,快速翻炒;
  • 步驟 11/12
    調入適量雞精;
  • 步驟 12/12
    關火,翻炒均勻,出鍋。
小貼士

1、調料的比例按自己的喜好搭配;

釋出於 2019-01-29
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