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溜肥腸
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burglar彷徨
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很多人提起肥腸,就“談之色變”。都感覺那豬大腸(即肥腸)啊,很不乾淨啊,髒兮兮的,醜兮兮的,尤其是處理過大腸的人,對此說法深表認同。
時間:10分鐘內
食材
肥腸
260g
甜椒
1個
青椒
2個
酸菜
適量
油
適量
生抽
適量
醋
適量
鹽
適量
澱粉
適量
香油
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
青椒、甜椒去蒂去籽,洗淨後,切成大小相同的塊;
步驟 2/12
酸菜洗淨後,擠幹水分、切丁;照片上塊頭比較大;
步驟 3/12
處理過的肥腸,切成小段;
步驟 4/12
小碗裡調入適量生抽、醋、鹽、少量澱粉、香油,攪拌均勻;蔥薑蒜洗淨後,切末;
步驟 5/12
鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油;
步驟 6/12
植物油燒熱後,轉小火,將蔥、姜、蒜末放進鍋裡炒香;
步驟 7/12
放入酸菜,翻炒出香味;
步驟 8/12
放入肥腸,用大火繼續翻炒;
步驟 9/12
放入青椒塊、甜椒塊,翻炒均勻1-2分鐘;
步驟 10/12
倒入第四步調的料汁,快速翻炒;
步驟 11/12
調入適量雞精;
步驟 12/12
關火,翻炒均勻,出鍋。
小貼士
1、調料的比例按自己的喜好搭配;
釋出於 2019-01-29
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