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步驟 1/8
取3只雞蛋,用蛋清分離器分離出蛋清和蛋黃。蛋黃加少許鹽攪勻;蛋清同樣加少量鹽攪勻備用。
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步驟 2/8
平底鍋裡均勻抹一層薄油,微微加熱。
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步驟 3/8
緩緩倒入拌勻的蛋黃糊,均勻鋪滿整個鍋底,用小火慢慢煎熟。蛋液凝固後就可以關火了。
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步驟 4/8
將煎好的蛋黃放進盤子,用圓形模具壓出波點(我是用裱花嘴按壓的)。
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步驟 5/8
鍋底繼續抹少量油,用小火慢慢煎熟。
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步驟 6/8
趁蛋白表面沒有完全凝固時,鋪上壓好形狀的蛋黃餅。
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步驟 7/8
將粘合好的蛋黃和蛋白翻面,蛋白表面要朝上。然後放上提前炒好的米飯。蛋炒飯可以參照我的菜譜《KITTY貓蛋包飯》來做。
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步驟 8/8
將做好的蛋包飯捲起,搭配蔬菜和水果一起來吃^_^