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家常糖醋里脊
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酸甜香嫩,經典傳統魯菜。因為得到家樂雞粉免費試用機會,所以用雞粉醃的裡脊肉段,很嫩很好吃。
時間:10-30分鐘
食材
豬裡脊
適量
黃瓜
適量
胡蘿蔔
適量
澱粉
適量
蛋清
適量
鹽
適量
雞粉
適量
料酒
適量
生抽
適量
糖
適量
醋
適量
姜粉
適量
蔥
適量
蒜
適量
花椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
豬裡脊切手指粗細的條,用家樂雞粉、料酒、生抽、花椒粉、姜粉和鹽醃一會兒。這塊裡脊邊上帶了一點肥的,關係不大,直接用了
步驟 2/12
醃肉的同時,黃瓜和胡蘿蔔切片,蒜切片,切蔥花
步驟 3/12
肉醃好之後,加蛋清和澱粉,抓勻
步驟 4/12
油鍋燒到七成熱,逐條下肉段炸至定型
步驟 5/12
第一次炸完,是這種淡黃色
步驟 6/12
油燒熱,復炸一下,變成金黃色。這時候肉已經熟透了
步驟 7/12
用糖,醋,水或高湯,澱粉,蔥花,料酒調汁
步驟 8/12
熱鍋熱油,爆香蒜片後,炒胡蘿蔔片和黃瓜片斷生
步驟 9/12
先倒入炸好的肉段,再倒入調好的汁,快速翻炒,使肉段均勻掛上透明的芡汁,關火出鍋
步驟 10/12
肉段用蛋清和澱粉抓一下,炸的時候會更脆嫩
步驟 11/12
最後一步一定要快速翻炒,不然芡汁凝固就掛不勻了
步驟 12/12
出鍋前可以在鍋邊再烹一點醋,會更香一些
釋出於 2018-11-06
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