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紅衫魚
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海魚營養價值很高的,紅杉魚個身肉多刺少
食材
紅衫魚
三條
油
少許
烹飪步驟
步驟 1/1
魚來回來洗淨,放鹽醃著,平底鍋加油少許中小火,三分鐘左右就可以翻邊了,煎的時候可以用鍋蓋蓋著這樣不會讓油濺到身上
小貼士
買魚回來後洗淨最好放鹽醃著,煎的時候可以什麼都不放
釋出於 2018-12-20
114
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