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橙香雞翅
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雞肉和橙子的營養價值
時間:30分鐘-1小時
食材
雞中翅
7個
香橙
2個
橙汁
1杯
糖
1湯匙
鹽
半茶匙
生抽
1湯匙
色拉油
適量
料酒
1茶匙
雞精
1/2茶匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
雞翅洗淨瀝乾,加入生抽1湯匙 料酒1茶匙 雞精1/2茶匙 鹽1茶匙 醃料拌勻醃1小時以上。 橙榨汁,留橙皮切長絲。
步驟 2/3
鍋裡放油置火上,5成熱,放雞翅,小火將雞翅煎至金黃色。
步驟 3/3
將橙汁、糖、雞精、鹽,倒入鍋裡大火燒開,加入橙皮,小火煮10分鐘,即可盛起裝盤。
釋出於 2018-10-08
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