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橙香雞翅
6.5萬 熱度 10 收藏
迪掩露酚途

雞肉和橙子的營養價值

時間:30分鐘-1小時
食材
雞中翅 7個
香橙 2個
橙汁 1杯
1湯匙
半茶匙
生抽 1湯匙
色拉油 適量
料酒 1茶匙
雞精 1/2茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雞翅洗淨瀝乾,加入生抽1湯匙 料酒1茶匙 雞精1/2茶匙 鹽1茶匙 醃料拌勻醃1小時以上。 橙榨汁,留橙皮切長絲。
  • 步驟 2/3
    鍋裡放油置火上,5成熱,放雞翅,小火將雞翅煎至金黃色。
  • 步驟 3/3
    將橙汁、糖、雞精、鹽,倒入鍋裡大火燒開,加入橙皮,小火煮10分鐘,即可盛起裝盤。
釋出於 2018-10-08
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