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香煎小雜魚
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言語而不能暨怍風

每週我們都去澳洲PERTH的魚市,但是通常趕不上凌晨六點起床,每次都去晚了,只好買這種小的魚了,但是,這種小的魚和南方沿海的一種小雜魚很象,還挺肥的,可以微炸或者鹽煎。因為這種魚的組織胺很高,容易過敏, 所以吃的時候可以新增點蘸料放些醋和蒜蓉也是可以的哦!如果家裡有蔥之類的綠色香草也可以剁碎了輕微撒上一點~

時間:10分鐘內
食材
滾子魚,也叫池魚 5,6條
少量
薑片 少量
麵粉或者生粉 少量
少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    火要調小,保持穩定的加熱,等金黃了之後再翻過另一面。大概10分鐘左右就可以出鍋了,
小貼士

小火慢煎,魚身要保持乾燥。

釋出於 2018-07-25
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