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[Lemon系列～]香煎鱈魚
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冷冷banquet
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時間:10分鐘內
食材
鱈魚 150g
小番茄 3個
黑橄欖 適量
鹽 適量
黑胡椒 適量
檸檬 半個
橄欖油 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鱈魚～
  • 步驟 2/6
    檸檬半個，一半切片，一半擠檸檬汁～
  • 步驟 3/6
    小番茄對半切開
  • 步驟 4/6
    黑橄欖切片
  • 步驟 5/6
    鱈魚加橄欖油煎制，撒入鹽和黑胡椒粉～
  • 步驟 6/6
    小番茄煎至表面略微起皺，黑橄欖略煎，裝盤即可～
釋出於 2018-07-26
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