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蛋黃煎豆角
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今天週末,做雙皮奶犒勞一下,但雙皮奶只用蛋清,所以就拿蛋黃來煎豆角,嘻嘻嘻.....
時間:10分鐘內
食材
豆角
適量
雞蛋(蛋黃)
適量
蔥(一根)
適量
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好豆角、雞蛋二個,
步驟 2/7
豆角洗乾淨,去掉兩頭及絲,侵泡5-10分鐘,(蔬菜我一般都會侵泡10分鐘左右,可以減少藥水等殘留物。)撈起,切小段,放在碟中,待用。
步驟 3/7
打好雞蛋,(留蛋清去做雙皮奶了),放在玻璃碗中,放入切好的的蔥花
步驟 4/7
放一點鹽,適量,調勻雞蛋黃。與切好的豆角一起放好,待用。
步驟 5/7
燒熱鍋,倒入油,油熱之後倒入切好的豆角,六成熟時放入鹽,均勻翻炒,起鍋倒入蛋黃攪拌。
步驟 6/7
熱鍋,倒入油,油熱,倒入剛剛攪拌好的八成熟豆角與蛋黃,煎成微黃,翻轉。再微黃,又一次翻轉,檢查還沒有微黃的地方繼續煎。
步驟 7/7
全部熟了,都微黃。香噴噴的蛋黃味、蔥味、豆角起鍋了。是不是流口水了呢?
小貼士
1、豆角要買嫩的,挑選的時候看見豆粒鼓起說明老的;
2、雞蛋有蛋清更好,
3、豆角去兩頭的時候,有絲一起去掉
釋出於 2018-08-05
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