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香煎澳洲牛眼肉排
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鮮嫩多汁!
時間:10分鐘內
食材
澳洲牛眼肉排
一袋
食鹽
適量
黃油
一小塊
西洋花、番茄
各一個
烹飪步驟
步驟 1/4
澳洲牛眼肉排一盒,面上抹點鹽。
步驟 2/4
黃油一塊
步驟 3/4
用不粘鍋專用煎鍋來煎。煎的時間短,沒有時間拍了!鍋子熱了之後,放入一小塊黃油,中小火。香了之後,放入牛排。記得翻面。煎兩分鐘左右。不要太老,我吃五分熟~
步驟 4/4
西洋花洗乾淨,切小。焯水,水裡放少少食鹽和幾滴橄欖油。備用。番茄洗乾淨,切好看的片。放入盤中!
釋出於 2018-06-13
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