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煎烤茄子
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拉扯complexity

個人覺得茄子想做的好吃又不膩其實很難做,於是就想方設法的改變做茄子的套路,今天是用煎烤的方式來嘗試的,沒想到味道出奇的好!

時間:10-30分鐘
食材
茄子 1只
大蒜 1瓣
1棵
1g
韓國燒烤醬 適量
黑胡椒 適量
橄欖油 30ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    茄子洗淨擦乾去蒂後對半切開,用刀頭在茄子內劃上田子花刀備用。
  • 步驟 2/4
    不粘鍋熱鍋下油,把茄子肉朝下微微煎下,顏色有點焦糖色即可。
  • 步驟 3/4
    烤箱開始預熱185度/華氏400度,大蒜切成沫,將鍋中煎好的茄子放入烤盤內,刷上一層烤肉醬後灑鹽、黑胡椒、蒜沫,等烤箱預熱完放烤盤進去烤15分鐘。
  • 步驟 4/4
    出爐後撒上蔥葉即可,這時候香氣早已滿屋香了。
小貼士

茄子在鍋中得稍微煎透一些,油不夠多的話成品會不夠軟的

釋出於 2018-12-30
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