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紅燒黑魚
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皓月storm

黑魚營養價值高,特別是黑魚湯,可我還是喜歡紅燒的味道。

時間:30分鐘-1小時
食材
姜蔥蒜 適量
洋蔥 適量
青椒紅椒 適量
料酒 適量
海鮮醬 適量
胡椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將洗淨的黑魚切段切片入碗待醃。
  • 步驟 2/5
    加入適量碎蒜蓉、薑絲、鹽、海鮮醬,然後加入料酒醃製15分鐘或以上。
  • 步驟 3/5
    鍋熱後加適量油燒熱,將準備好的蔥薑蒜、胡椒入鍋炒香(忘記買大蔥了,這個爆香後的效果槓槓滴!)再把醃製好的黑魚加入鍋中煎炒至皮稍焦
  • 步驟 4/5
    加水悶燒收汁,再加入紅椒等混色菜品,以及調料、鹽糖等。(我們從不用味精雞精,所以收汁後加適量白砂糖,用於提鮮。這點很重要哦!)
  • 步驟 5/5
    隨便搞搞裝盤米西吧,得波得波得…成品如圖,沒上次燒的好看…
釋出於 2018-07-08
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