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香燜太陽魚
10萬 熱度
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天生髮際偏高
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魚想煮得不腥,一定要先煎至兩面金黃再燜煮,還有薑絲去腥不能少
時間:10分鐘內
食材
太陽魚
2條
薑絲
適量
蔥段
適量
普寧豆瓣醬
兩湯勺
蠔油
少量
鹽
一小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
太陽魚洗淨後有一小勺鹽把魚身兩面都醃製一下,這樣做魚的肉質更結實,煎時也更容易
步驟 2/12
平底鍋倒入適量油
步驟 3/12
把太陽魚和薑絲輕輕放入放入鍋中
步驟 4/12
煎至兩面金黃
步驟 5/12
煎金黃了加入兩湯勺豆瓣醬
步驟 6/12
豆瓣醬均勻放魚身上哦
步驟 7/12
加入適量水
步驟 8/12
加入水後再加入少量蠔油調色
步驟 9/12
蓋上蓋子燜至收汁
步驟 10/12
收汁後撒上蔥段起鍋
步驟 11/12
很鮮美,不腥的太陽魚
步驟 12/12
肉質鮮嫩可口
釋出於 2018-08-17
62
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