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香燜太陽魚
10萬 熱度 10 收藏
天生髮際偏高

魚想煮得不腥,一定要先煎至兩面金黃再燜煮,還有薑絲去腥不能少

時間:10分鐘內
食材
太陽魚 2條
薑絲 適量
蔥段 適量
普寧豆瓣醬 兩湯勺
蠔油 少量
一小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    太陽魚洗淨後有一小勺鹽把魚身兩面都醃製一下,這樣做魚的肉質更結實,煎時也更容易
  • 步驟 2/12
    平底鍋倒入適量油
  • 步驟 3/12
    把太陽魚和薑絲輕輕放入放入鍋中
  • 步驟 4/12
    煎至兩面金黃
  • 步驟 5/12
    煎金黃了加入兩湯勺豆瓣醬
  • 步驟 6/12
    豆瓣醬均勻放魚身上哦
  • 步驟 7/12
    加入適量水
  • 步驟 8/12
    加入水後再加入少量蠔油調色
  • 步驟 9/12
    蓋上蓋子燜至收汁
  • 步驟 10/12
    收汁後撒上蔥段起鍋
  • 步驟 11/12
    很鮮美,不腥的太陽魚
  • 步驟 12/12
    肉質鮮嫩可口
釋出於 2018-08-17
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