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香煎太陽魚
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時間:10分鐘內
食材
太陽魚
3條
蔥末
適量
薑末
適量
蒜末
適量
醬油
1茶匙
耗油
1茶匙
白砂糖
1茶匙
花生油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
太陽魚清洗乾淨,瀝乾水分。
步驟 2/10
蔥切成小段。姜蒜切成末。
步驟 3/10
平底鍋燒紅,放入適量花生油,下入蔥段,姜蒜末爆香。
步驟 4/10
放入太陽魚。
步驟 5/10
煎到魚身微微變色後翻面。
步驟 6/10
煎到另一面也變色後繼續翻面。
步驟 7/10
中途多翻兩次,防止糊了。直到煎熟。
步驟 8/10
煎熟後上碟。姜蒜末也香噴噴的。
步驟 9/10
醬油,耗油,白砂糖各一茶匙放入碗裡攪拌均勻後,放入剛煎好魚的平底鍋裡煮開。
步驟 10/10
將煮好的料汁淋上剛煎好的魚上。可以開吃了!
釋出於 2018-10-13
8
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