黨參黃芪紅棗烏雞湯
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大部分女性冬天四肢冰涼，怕冷，而且還有貧血的現象，很多人便一味的補血，其實中醫理論來說，氣能生血，想生血要先補氣，氣足了才能促進血液迴圈，各功能暢通才能很好的運作，黃芪是補氣之物，我平時經常拿來泡水喝，當然煲湯也是經常性的，今天這道湯特別適合冬天適用！
烹飪步驟
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步驟 1/7
烏雞裡外洗乾淨 -
步驟 2/7
這幾種中藥材料，都是好東西
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步驟 3/7
黨參黃芪剪段和其它用水泡5分鐘，反覆洗淨
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步驟 4/7
用大煲裝水和全部材料大火煲滾，滾開去沫轉小火煲45分鐘，我一般澆一壺水煲，這樣可以節約時間
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步驟 5/7
滋補的湯煲好了，加鹽調味
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步驟 6/7
開喝吧
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步驟 7/7
冬天滴暖胃湯水
釋出於 2018-06-20
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