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黨參黃芪紅棗烏雞湯
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我的神啊麻直枘

大部分女性冬天四肢冰涼,怕冷,而且還有貧血的現象,很多人便一味的補血,其實中醫理論來說,氣能生血,想生血要先補氣,氣足了才能促進血液迴圈,各功能暢通才能很好的運作,黃芪是補氣之物,我平時經常拿來泡水喝,當然煲湯也是經常性的,今天這道湯特別適合冬天適用!

食材
去毛烏雞 一隻
黨參 27克
黃芪 15克
枸杞 8克
紅棗 8顆
一塊
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    烏雞裡外洗乾淨
  • 步驟 2/7
    這幾種中藥材料,都是好東西
  • 步驟 3/7
    黨參黃芪剪段和其它用水泡5分鐘,反覆洗淨
  • 步驟 4/7
    用大煲裝水和全部材料大火煲滾,滾開去沫轉小火煲45分鐘,我一般澆一壺水煲,這樣可以節約時間
  • 步驟 5/7
    滋補的湯煲好了,加鹽調味
  • 步驟 6/7
    開喝吧
  • 步驟 7/7
    冬天滴暖胃湯水
釋出於 2018-06-20
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