熊寶飯堂之鼓勵肉醬面 - 熊寶飯堂之鼓勵肉醬面的做法,熊寶飯堂之鼓勵肉醬面怎麼做好吃,熊寶飯堂之鼓勵肉醬面的家常做法 - 京細菜譜

熊寶飯堂之鼓勵肉醬面

6.1萬熱度 18 收藏

我最聰明最好看

關注

吃點好的，鼓勵鼓勵

食材

意麵適量

牛肉適量

西蘭花適量

番茄 1個

洋蔥 1個

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/23

食材準備
步驟 2/23

洋蔥切丁PS ：切洋蔥時，開啟抽油煙機可以有效緩解洋蔥刺眼
步驟 3/23

胡蘿蔔切丁PS：肉醬面的胡蘿蔔可以切的比平時更小一些
步驟 4/23

番茄切丁PS：選擇熟透的紅番茄，更容易炒出汁兒
步驟 5/23

蒜切丁PS：不喜歡吃蒜的寶寶，可以把蒜拍鬆放水中浸泡，做成蒜水代替
步驟 6/23

牛肉切丁PS：牛肉切丁後，建議在剁碎一些，寶寶更容易消化
步驟 7/23

熱鍋涼油PS : 鍋熱之後，倒入少許油
步驟 8/23

配料入鍋PS：依次下入蒜、洋蔥、牛肉，翻炒片刻
步驟 9/23
步驟 10/23
步驟 11/23

加入胡椒粉PS：根據孩子的口味，酌情加量
步驟 12/23

加入羅勒葉PS：翻炒之後加入羅勒葉
步驟 13/23

加入番茄PS：加入番茄之後，繼續翻炒
步驟 14/23

加入胡蘿蔔丁PS：翻炒至糊狀
步驟 15/23

加入鹽、雞精PS：繼續翻炒片刻後，即可出鍋備用
步驟 16/23

燒水準備焯西蘭花PS：水開後，加入少許油、鹽，可以提亮西蘭花色澤
步驟 17/23

放入西蘭花焯熟出鍋備用
步驟 18/23

重新燒水準備煮麵
步驟 19/23

水開後，意麵入鍋，煮約10—12分鐘PS：煮意麵時必須加入少許油、鹽
步驟 20/23

意麵入盤
步驟 21/23

澆入肉醬PS：根據孩子口味，適量增減
步驟 22/23

西蘭花入盤
步驟 23/23

Bingo！完成！可以開動了哦！

釋出於 2018-08-22