潮溼悶熱的夏季,覺得整個人都溼熱難耐,這款羹湯可以幫助我們排除體內多餘水份,特別對水腫性的下肢肥胖有特效,將這款羹湯放在下午五點至七點做為夏日晚餐效果最好,這個時段是腎經執行之時,赤小豆與山藥的搭配,可助你在此時排出身體更多水份,,堅持服用,讓你擁有苗條雙腿!
羹中所用是赤小豆,就是有些細長,色暗的赤小豆,不是那種圓圓小小的色紅的紅豆,兩者不同。