說到蒸魚豉油,可真是個好東西,它也是調味醬油的一種。以拿來配清蒸魚,是最最搭配,也能令魚的味道更加鮮美和驚豔。但是買了一瓶蒸魚豉油,不能總是等著清蒸魚來用吧?這樣一瓶精華調料,如果束之高閣,就太可惜了。除了清蒸魚,還有很多菜可以使用蒸魚豉油,而且也能讓菜的味道有一個飛躍哦~比如做成蔥油麵,涼拌麵之類的,點上幾滴,面這麼樸素的東西都會變得很好吃~再比如在調火鍋小料的時候,用蒸魚豉油代替生抽,也有提味的作用,有海鮮小料的感覺。
研究表明,菜花中提取的一種酶能預防癌症,這種物質叫蘿蔔子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用。除了抗癌以外,西蘭花還含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質,則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。同時,西蘭花屬於高纖維蔬菜,能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收,進而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。