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黃豆花生燉豬蹄
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豬蹄含有豐富的骨膠原,在烹調過程中,它會變成明膠,對延緩衰老以及人體的皮膚靚麗起到很好的作用。
食材
豬蹄
1只
花生
50克
黃豆
50克
桂圓
10個
陳皮
1片
姜
2片
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
所需材料;
步驟 2/7
黃豆、花生浸泡3小時;
步驟 3/7
鍋中另放入薑片加水燒開,倒入切塊的豬蹄汆水;
步驟 4/7
再用清水洗一洗;
步驟 5/7
桂圓、陳皮、薑片洗淨;
步驟 6/7
所以材料一起下鍋,加水至平材料就可以;
步驟 7/7
選擇“豆/蹄筋"功能,等上2小時靚湯就可以喝啦,加鹽調味就可以~
釋出於 2018-07-12
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