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年後,收心,整理,忙忙碌碌,腸胃的負擔越來越重,俗話說,春季不減肥,夏季徒傷悲,週末,讓壽司卷幫咱身心誠減負吧
食材
雞蛋
2個
胡蘿蔔
1/2個
大米
20g
糯米
20g
壽司用紫菜
1/2張
韓式泡菜
5g
芝麻油
2湯匙
食鹽
1茶匙
壽司簾
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
食材普通易備噢;
步驟 2/7
大米、糯米混合,淘洗乾淨,加入適量的水,上鍋蒸至熟糯,放涼;
步驟 3/7
胡蘿蔔切絲,泡菜切碎備用;
步驟 4/7
雞蛋將蛋清、蛋黃分離,分別加入雞粉,打散,鍋中入油,將蛋清、蛋黃分攤成蛋餅;
步驟 5/7
胡蘿蔔絲入鍋,炒熟,熟米飯中調入芝麻油和食鹽,拌勻;
步驟 6/7
壽司簾上放入1/2張壽司紫菜,將米飯均勻鋪在紫菜上,依次放上適量的胡蘿蔔絲和泡菜碎,用簾子捲成卷;
步驟 7/7
最後,分別在兩張蛋皮上刷上芝麻油,依次包裹住壽司卷,切成小段,即可。
釋出於 2019-01-25
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