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李孃孃愛廚房之一一雞肉咖哩飯
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恨靈雕
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“咖哩”一詞來源於坦爾語,是“許多香料加在一起煮”的意思。咖哩不僅美味,而且有益健康,咖哩中所含的薑黃素具有保護心臟等等的作用。一碗濃濃的咖哩飯,暖到心裡。
食材
雞翅根
兩個
土豆
適量
洋蔥
1個
胡蘿蔔
1個
調和油(玉米油)
適量
鹽
少許
咖哩塊(原味)
1塊
黑胡椒
少許
米飯
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
先上一個成品圖哦
步驟 2/6
製作雞肉咖哩飯的材料:雞翅根、胡蘿蔔、土豆、洋蔥、鹽、調和油(玉米油)、黑胡椒。雞翅根洗淨去骨,用鹽、料酒碼味,大約二十分鐘左右,洗淨,切成小塊待用。
步驟 3/6
把洋蔥、土豆、胡蘿蔔切成小塊待用。燒一鍋水,水裡放少許的鹽、調和油(玉米油),把土豆和胡蘿蔔放入水裡煮2一3分鐘左右撈起待用。熱鍋,倒油,油熱後倒入切成小塊的雞肉,炒一會後到入洋蔥、土豆、胡蘿蔔。
步驟 4/6
在加抹過食材的水(如果喜歡咖哩汁,這裡可多加點水),燒開後,在加入咖哩塊攪拌至咖哩塊完全溶解後,在蓋上蓋煮3一6分鐘後,撒少許的鹽,攪拌均勻,在煮的過程中要多攪拌,以防粘鍋,侍咖哩汁煮到黏稠即可。呈上煮好的米飯就可以開吃了。哈哈哈哈
步驟 5/6
最後在上兩張美圖供大家流口水喲
步驟 6/6
哈哈哈哈
釋出於 2019-01-25
70
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